你是不是很敏感？

你是不是很敏感？

　　多思、敏感是很多人共同的正常心理特征，但是如果过于敏感，不但对自己的情绪有所影响，还会引起神经衰弱，对健康造成伤害，了解自己的敏感度，从下面的心理测试开始。

　　在每题后选择“是”、“否”或“两者之间”三种可能性。

测试开始：

1.你叙述了一件亲身经历的事给家人听，大家觉得有点难以置信，一笑了之。这时你会继续举出一系列的证据务必要大家相信那是真实的吗？

2．你坐在客厅读报，忽然发现从窗户射进的一束光中无数小灰尘在上下飞舞，你是否马上感到呼吸有障碍，移到远离光束的地方？

3．乘坐地铁时，与一个陌生人同座，你看到她用手背触了一下鼻尖，你会疑心她在嫌弃你的气味吗？

4．一次你在街上碰到一位同事与人且谈且行。你隔着一段距离朝他热情地打招呼，他没有马上做出反应，你是不是会想“他为何这般当众羞辱我，难道我得罪他了吗？可恶！”

5．你是否宣称自己厌恶飞短流长的长舌妇，不久却从你那儿传播出关于某人的毫无根据的谣言呢？

6．你是否为证明你的社会地位丝毫不差于人，而在服饰、娱乐等方面的花销超出自己的经济能力？

7.你平生第一次堕入爱河，视情侣为心中神圣的偶像。有一天，忽然发现他（她）竞做出十分庸俗的事，你会感到幻想的破灭，并决定抛弃恋人吗？

8．哪怕与最好的朋友辩论时，你也始终认为自己是无疑的正确观点持有者，对方不过是“歪理也要辩三分”，是吗？

9．你为别人提供服务或帮助，是否常常怨人家对你酬谢菲薄？

10．老同学聚在一起聊天，你发表了一番对当前国际形势的看法。一个与你深交的同学对你的宏论颇不以为然，随口说，这都是外行话。你当时不露声色，回去以后就决定与他断交，会这样吗？

11．别人指出你处理事情不妥，你是否会找一串理由加以申辩？

12．同事们议论一下不在场的熟人，你把你所了解的他的遭遇大加渲染了一番。但事后颇感愧疚，于是再见到他时便着意表现你对他的好感，是这样吗？

13．你的一位朋友平日与你交往甚密，但因意志薄弱，做了件对你不太忠实的事。你是否会毫不容忍、声色俱厉地指责他的过失，表现你的憎恶情绪吗？

14．你是否喜欢向人不厌其烦地详细叙述你遭遇到的一件小事情？

计分方法：

每道题答“是”得10分，答“否”得O分，“两者之间”得5分。据此为你自己打分，算出总分。

100分以上：为过分敏感者

你神经异常敏锐，感受性又很强，他人的亲切和恩情，或外界的冷酷，都会在你心中烙下不可磨灭的印记目睹黑暗与残酷，同等情况的你比别人受到的打击要强烈得多，你的反应也因此异乎寻常的激烈。你与人相处很辛苦，你将他人一些与自己毫不相干的言行看做不利于己的动作，经常处于紧张的警戒中。这会引起周围人对你的厌倦和反感，因为你使所有人感到紧张。如果你不设法改善，恐怕就真的要“不利于己”了

60—99分之间：属敏感性中等者

比起“过敏”者，你受伤害的机会少多了，你的戒备心理也小多了，不过你仍高于一般人的敏感程度；有时，你偶尔会显示一丝神经质。不要紧，学会漠视一些东西，情况会好起来的。

59分以下：是敏感程度较轻者

也许是造化的公理使然，敏锐的感受力与你无缘，同时也替你屏蔽了世间的苦难与伤害，你比他人可能活得更幸福。