测试你的心理极限

测试你的心理极限

　　心理学家们认为，大多数人自以为超高的心理承受力，只不过是一层脆弱的鸡蛋壳，只要轻轻一敲就会崩溃。所以，千万不要盲目地认为自己是位心理超人！以下的小测试能帮你真实分析自己的心理承受能力，清楚自己的EQ极限。扔掉不必要的额外负担，才更容易做一个快乐的人。

测试开始：

1．公司的同事不打招呼就来到你家的楼下，打电话说要上来玩，你会怎么办？

A、非常生气，居然有这么不懂得尊重别人隐私的人，想办法拒绝掉。

B、没办法，让他们上来了，可是心里还是很不愉快。

C、挺开心地欢迎他们上来。

2．如果你需要换一个新发型，你一般会考虑怎样的美发沙龙呢？

A、先让同事或朋友介绍个美发店，要有50%的把握你才会去做发型。

B、找一个比较有名的美发店。

C、看心情，说不定哪天下班就随便走进一家了呢。

3．你的童年是什么样子的呢？

A、在父母的宠爱下度过的。

B、在相当孤独的情况之下度过的。

C、我和父母的情感比较一般。

4．最近几次遇到不愉快的事时，你的情况都是怎么样的？

A、我完全是行霉运，坏事不断，一次比一次苦恼。

B、努力支撑，坏到极点总也有转折点吧。

C、有些不开心，但很快能坚持过去。

5．如果在名品店购物时，销售小姐对你爱理不理，你会？

A、找名店经理投诉，一定要逼得销售小姐道歉才行。

B、非常不爽，对她冷嘲热讽，而且要朋友都不要到那里再买东西。

C、一笑而过，何必和她们般见识。

6．你现在的经济能力如何呢？

A、收入不太高，但是一切够用了。

B、收入相当宽裕，可以尽情地买奢侈品。

C、月都是月光族。

7．你觉得下面哪一条是上司对你最贴切的评价？

A、责任心超强，对没有完成的重要事情，你会吃不下饭睡不好党。

B、懂得顾全大局，善于团结大家的力量。

C、能力一流，最擅长开拓陷入困境的市场。

8．你的身体情况如何呢？

A、只要感冒流行，你就会被感染上。

B、心情不好的时候，身体就会变得很差。

C、每年生一两次病是常事。

9．下面哪一种情况，更符合你在公司里的处境？

A、让你和性情不同的人一起工作，简直是活受罪。

B、我对新来的人总是有防备之心。

C、大家都认为我很有团队精神。

10．你和老公一起看电视，转台时忽然看到一个你很讨厌的歌手在唱歌，可你的老公却表现得很有兴趣的样子，你会？

A、看不下去，让他一定换台。

B、用别的办法让他转台。

C、不说什么，反正一会儿那个歌手也要下场了。

11．睡不着的时候，你的一般选择是：

A、服用安眠药物，总之要让自己睡着。

B、动用数绵羊大法。

C、睡不着就睡不着，起来上网或看电视剧都好。

12．每到一个新地方，你是否常常会出些问题，如吃不下饭、睡不着觉、拉肚子、头晕等？

A、是的    B、不是

13．看到苍蝇、蟑螂等讨厌的东西，你感到害怕？

A、是的    B、不是

14．看完惊险片很长一段时间内，’你一直觉得心有余悸？

A、是的    B、不是

15．在人多的场合或陌生人面前说话，你是否感到窘迫？

A、是的    B、不是

16．当你漏搭了一次电梯而需要爬楼梯时，你会感到非常沮丧？

A、是的    B、不是

17．晚睡两个小时会使你第二天明显精神不振？

A、是的    B、不是

18．你常常因为想心事而躺在床上久久不能入睡？

A、是的    B、不是

19．你常常觉得生活很累？

A、是的    B、不是

20．你很偏食？

A、是的    B、不是

21．当你与某位女友闹意见后，你一直无法消除相处时的尴尬？

A、是的    B、不是

22．当你与情侣／丈夫发生不愉快时，你是否曾想离家出走？

A、是的    B、不是

23．你在书上或报纸上看到一些疾病的症状的时候，总觉得和自己的现状非常相像？

A、是的    B、不是

计分方法：

1～11题选择A得O分，选择B得1分，选择C得2分．12～23题，选择A得0分，选择B得2分。

15分以下：你的心理承受力较弱，经不起突如其来的变故，这可能和你一帆风顺的经历有关。你心灵脆弱，经受不住刺激，更经不起意外打击，即使稍不遂意也使你寝食不安，这是你一大弱点。建议你主动扩大心理承受面，愉快接受生活挑战。同时也要少想个人得失，因为应付困难的能力说到底是对个人利益损失的承受力。

16分～25分：你的心理承受力一般。在通常情况下不会有什幺问题，但在大的变故面前就会有些麻烦。千万别以为自己是可以承受一切的超人，把所有问题都自己扛，事实上，你只是习惯于承受压力，但却并没有真正学会如何去消除紧张。最佳的办法还是多学习自我放松之术，适量减少自己的各项事务，重新获取生活的平衡。

25分以上：真不简单，你的心灵和自己认为的一样强壮！像你这样的人，敢于迎接命运的挑战，而且有不平凡的经历，能面对现实，对来自生活的冲击波也可以应付自如，随遇而安。不过还是建议你别让自己太累太急，多点时间放松，懂得张弛有术才是保证你每天都有好状态的秘方！